先週から、仕事から帰ってすぐに 筋トレのクランチをするようにしました。 出来れば、御飯を食べた後がいいのかな?慣れないので筋肉痛になっていますが これから夏に向けて、たるんだお腹を引き締めなくては!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。